A TRX Training egy népszerű fitneszprogram, amely felfüggesztéses edzést alkalmaz az erő, az egyensúly, a rugalmasság és a törzsizomzat stabilitásának fejlesztésére. A program számos edzésvideót tartalmaz, amelyek streamelhetők a TRX Training weboldalán, a YouTube-on és a Vimeón. Bár a streamelés kényelmes, nem minden helyzetben lehetséges vagy kívánatos, például… Tovább olvasom >>