A TRX Training egy népszerű fitneszprogram, amely felfüggesztett edzést használ az erő, az egyensúly, a hajlékonyság és az alapstabilitás fejlesztésére. A program számos edzésvideót tartalmaz, amelyek streamelhetők a TRX Training webhelyén, a YouTube-on és a Vimeo-n. Bár a streamelés kényelmes, előfordulhat, hogy nem minden helyzetben lehetséges vagy kívánatos, például ha nincs internet-hozzáférése, vagy offline szeretné nézni a videót. Ebben a cikkben megvitatjuk, hogyan töltsünk le TRX Training videókat különböző módokon.
A TRX tréning egy rugós trénerrel végzett rugózási tréning, amely egy olyan felszerelés, amely két állítható hevederből áll, fogantyúkkal vagy lábtartókkal, amelyek egy stabil szerkezethez, például ajtóhoz, falhoz vagy oszlophoz rögzíthetők. A TRX felfüggesztésű tréner olyan testsúlyos gyakorlatokat használ, amelyek egyszerre több izomcsoportot is megmozgatnak, és a törzs izmait igénylik a test stabilizálásához.
A TRX edzés népszerű az edzőtermekben és fitness stúdiókban, és otthon is végezhető TRX felfüggesztésű trénerrel. Használható önálló edzésként vagy más típusú gyakorlatok, például kardio- vagy súlyzós edzések kiegészítéseként. A TRX edzés rendkívül hatékony módja lehet az általános erőnlét javításának és bizonyos fitneszcélok elérésének, mint például az izomépítés, a rugalmasság javítása vagy az állóképesség növelése.
Sok oktató esetleg szeretné offline menteni a TRX edzésvideóit, hogy bárhol, bármikor edzenek, még offline állapotban is. Ezt teszteltük VidJuice UniTube egy hatékony letöltőszoftver, amely segítségével egyetlen kattintással letöltheti a TRX edzésvideókat és lejátszási listákat. Használhatja bármilyen videó letöltésére Full HD/4K/8K minőségben, és konvertálhatja azokat népszerű MP4, MOV és egyéb formátumokká. A VidJuice lehetővé teszi videók és hangok letöltését több mint 10 000 népszerű webhelyről, például YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter stb. Ezen kívül támogatja az élő streaming videók valós idejű letöltését is, ami lehetővé teszi, hogy még akkor is letölthessen, ha nem fizet érte. .
Nézzük meg, hogyan használhatjuk a VidJuice UniTube letöltőt a TRX oktatóvideók letöltésére és mentésére:
A TRX Trainingnek van egy YouTube-csatornája, ahová ingyenesen tölthetnek fel edzésvideókat. Ezeket a videókat elérheti a TRX Training YouTube csatornán, és letöltheti őket a VidJuice UniTube videó letöltő segítségével. Az alábbi lépésekkel tölthet le edzésvideót a YouTube-ról:
1. lépés: Lépjen a TRX Training YouTube csatornára, és keresse meg a letölteni kívánt edzésvideót vagy lejátszási listát. Ezután nyald meg a videót a lejátszás elindításához, és másold ki az URL-t.
2. lépés: Nyissa meg a VidJuice UniTube-ot, és keresse meg a következőt Több URL †“-ban URL beillesztése “, és illessze be az összes korábban másolt URL-t.
3. lépés: A VidJuice másodperceken belül megkezdi a videók letöltését, a folyamatot a „ Letöltés “.
4. lépés: Keresse meg a letöltött videókat a “ Befejezett “, most megnyithatja és elkezdheti az edzést.
A TRX Training néhány edzésvideójuknak is otthont ad a Vimeo-n, amely egy másik népszerű videómegosztó platform. Ezeket a videókat a VidJuice UniTube videó letöltő segítségével töltheti le. Az alábbi lépések szerint tölthet le edzésvideót a Vimeóból:
1. lépés: Lépjen a TRX Training Vimeo csatornára, és keresse meg és másolja le a letölteni kívánt edzésvideók URL-jét.
2. lépés: Nyissa meg a VidJucie UniTube alkalmazást, és illessze be az összes másolt videó URL-címét.
3. lépés: A VidJuice gyorsan elkezdi letölteni a kiválasztott videókat. A letöltés folyamatát a VidJuice felületén ellenőrizheti.
4. lépés: Keresse meg a letöltött videókat a “ Befejezett – amikor a VidJuice befejezte a feladatait. Nyissa meg ezeket a videókat, és kezdje el az edzést!
A TRX Training élő edzéseket is kínál, amelyek valós időben közvetíthetők a TRX Training webhelyén vagy a TRX Training alkalmazáson keresztül. Az előre rögzített edzésvideókkal ellentétben az élő edzések lehetővé teszik az oktatóval és a többi résztvevővel való valós idejű interakciót, így vonzóbb és interaktívabb élményt nyújtanak. Ha szeretne letölteni egy TRX Training élő edzésprogramot későbbi használatra, a VidJuice UniTube segítségével elmentheti az élő edzéseket a számítógépére. Íme a lépések:
1. lépés: Gyűjtsd össze és keresd meg a menteni kívánt élő edzéseket, és másold ki a hivatkozásaikat.
2. lépés: Nyissa meg a VidJuice UniTube-ot, válassza ki a letöltőt, és illessze be a hivatkozásokat.
3. lépés: A VidJuice valós időben elkezdi letölteni ezeket az életeket, és bármikor szüneteltetheti a letöltést.
4. lépés: Amikor az életek véget értek, a letöltött életeket megtalálhatja a következő helyen: “ Befejezett “.
Összefoglalva, az edzésvideók letöltése a TRX Training webhelyről kiváló módja annak, hogy fitt és egészséges maradjon. Akár a TRX Training webhelyről, akár a YouTube-ról vagy a Vimeóról szeretne letölteni, VidJuice UniTube segítségével gyorsan és egyszerűen elmentheti kedvenc edzésvideóit számítógépére vagy mobileszközére offline megtekintéshez. Tehát töltse le a VidJuice-t, és egy ingyenes próbaverzió.
