A TRX Training egy népszerű fitneszprogram, amely felfüggesztett edzést használ az erő, az egyensúly, a hajlékonyság és az alapstabilitás fejlesztésére. A program számos edzésvideót tartalmaz, amelyek streamelhetők a TRX Training webhelyén, a YouTube-on és a Vimeo-n. Bár a streamelés kényelmes, előfordulhat, hogy nem minden helyzetben lehetséges vagy kívánatos, például… Bővebben >>